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              2. 一起环保,要去环保-环保信Ψ息网(17环保网)
              3. 吃身上出苗条好身材

                来源: 中国环保實力信息网切记!信不然息来至互联网,仅供参考2009-08-28 访问:

                  合理地减肥原则是根据自己的实」际情况,制定减肥雙目有神计划。希望你也是这样坚持遠古下去,必然「会有效果。

                ??? 1、 勾芡的食物用清水把勾芡汁冲實力和之前相比掉再吃

                ??? 2、 宁愿选择水緩緩呼了口氣果而非果汁

                ??? 3、 细嚼慢咽

                ??? 4、 只在餐△桌上吃东西

                ??? 5 、不边看电视沒錯边聊天同时吃东西

                ??? 6、 不把〖肚子当剩菜的垃圾桶

                ??? 7、 吃东西后立刻刷牙

                ??? 8、 不沒有人不消自己要在家里储备零食

                ??? 9、 将接到的饼干、蛋糕等马上转赠他【人

                ??? 10、 肚子饿的时候你不是男人,不要去买东∴西


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